一昨日の朝の水行中、腰が一瞬ピリッと何か違和感。。。
その後、動きに違和感。。
皆さんもうお分かりですね(^◇^;)
12,3年ぶりにギックリ腰になってしまいました。。
いやぁ、情け無い。。
暫し安静ということで、朝の水行も当分お休み。。
季節の変わり目とは言え、まさか自分が。。。
本当に気ぃつけないと、いけませんね(^◇^;)
というわけで、水行できずに朝のお勤め。。こっちの方が、カラダよりもかなり違和感あります…
一昨日の朝の水行中、腰が一瞬ピリッと何か違和感。。。
その後、動きに違和感。。
皆さんもうお分かりですね(^◇^;)
12,3年ぶりにギックリ腰になってしまいました。。
いやぁ、情け無い。。
暫し安静ということで、朝の水行も当分お休み。。
季節の変わり目とは言え、まさか自分が。。。
本当に気ぃつけないと、いけませんね(^◇^;)
というわけで、水行できずに朝のお勤め。。こっちの方が、カラダよりもかなり違和感あります…